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Como acabar com o chulé? Te conto 3 super dicas!

Aqui vão 3 dicas super fáceis para quem anda de sapato fechado todos os dias, tem chulé e não tem muito tempo pra perder ;) Além disso, não é nada elegante encontrar com o gatinho ou a gatinha no final de um expediente e sentir vergonha de tirar o sapato.

Se isso estiver acontecendo com você, não se preocupe, basta ter alguns cuidados com a saúde dos pés.

Como acabar com o chulé?!

  • Exfolie os pés no chuveiro umas duas vezes na semana, assim vocês se livra de todas as bactérias e da pele morta que elas gostam de comer causando o chulé. Não se esqueça de esfregar entre os dedos.
  • Use álcool em gel nos pés depois de secá-los bem, principalmente entre os dedos. Pode parecer estranho, mas estereliza e mata os germes, prevenindo o crescimento de bactérias e assim acabando com o chulé.
  • Numa bacia, misture água e enchaguante bucal, coloque seus pés por uns 20 minutos. A mistura acaba com as rachaduras nos pés deixando-os com uma aparência bonita e evitando a ploriferação de bactérias e assim acabanco com o chulé.

Gostou das dicas??? Visite nosso Instagram, está repleto de dicas legais!

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Show de Jazz e Blues no Parque Burle Marx 13 e 14 de Junho! Entrada gratuita, não percam!

A BB Seguridade motiva a disseminação da cultura por meio de patrocínio à projetos aprovados pela Lei 8.313/91 (Lei Rouanet). Os projetos culturais são parte do Programa Nacional de Apoio à Cultura (Pronac), do governo federal. São aprovados projetos que atendam a critérios de desenvolvimento do país por meio da democratização da cultura.

Festival com oficinas infantis, foodtrucks e muita música boa com Stanley Jordan, Ana Carolina, Zélia Duncam e muito mais.

Programação:

Sábado 13: 
Orleans Street Jazz Band
Nuno Mindelis
Ana Carolina

Domingo 14: 
Blues Etílicos
Dudu Lima Trio  
Stanley Jordan

E muito mais...

Precisa fazer a inscrição no site antes. Entre já e garanta o seu!

Local: Parque Burle Marx

Período: 13 e 14 de junho das 14 às 20hs
Ingressos: Gratuito
Mais informações:
www.festivalbbseguridade.com.br
facebook.com/festivalbbseguridade

 

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IOS 9 - atualização chegando!

Oi galera ligada em tecnologia!

Para os viciados em Apple, tem novidade chegando aí.

Atualização para o IOS 9! 

O iOS 9 será liberado em Setembro para celulares a partir do iPhone 4s e tablets a partir do iPad 2 da Apple. Com ele, será possível salvar até três horas extras de bateria! (Um sonho!)

Vejam mais algumas das melhorias aplicadas nessa atualização:

Siri

Estará mais integrada a todos os outros recursos do sistema. Ela não apenas responderá solicitações, mas também fará sugestões. As melhorias parecem deixar a Siri mais parecida com o Google Now, do Google.

Identificação de chamada

O novo sistema de identificação irá mostrar quem estiver fazendo uma ligação telefônica de um número que não estiver na agenda, mas cujo telefone já apareceu em algum e-mail.

Notes

O Notes foi melhorado para permitir desenhos e anotações feitas com os dedos sobre a tela sensível ao toque. O aplicativo passará a receber conteúdo diretamente do Safari, Maps e outras ferramentas.

News

Além dos aplicativos tradicionais, a Apple criou um novo. O News é um sistema para que veículos de mídia publiquem seus conteúdos diretamente nas plataformas da Apple. Esse serviço é similar ao Articles, do Facebook.

Multitarefa no iPad

O IOS 9 levará um caráter multitarefa ao iPad. Quando estiver deitado, o aparelho poderá exibir na tela dois aplicativos simultaneamente. Por isso, ao mesmo tempo em que estiver navegando na internet com o Safari, o usuário poderá enviar mensagens. A divisão da tela ficará ao gosto do usuário.

CarPlay

A principal novidade do sistema operacional para carros é que agora ele dará suporte a aplicativos desenvolvidos pelas montadoras. Com isso, será possível controlar serviços dentro do carro sem mudar de um sistema para outro.

ipad apple IOS 9

Eu ameiiii e você? Então compartilhe essa novidade do IOS 9 da Apple

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Cam Me - App de Selfie

Imagina você conseguir fazer uma selfie sem segurar a câmera e sem o famoso pau de selfie. Isso mesmo, sem as mãos!

 Basta posicionar seu celular, fazer a pose onde e como quiser, erguer uma das mãos, fechar o punho e pronto!

A Selfie está feita com o Cam Me!

É um aplicativo chamado Cam Me e é super legal! É gratuito para IOS e pode ser muito útil, pois com ele você consegue tirar autorretratos com até cinco metros de distância do seu celular.

O Cam Me também permite cliques sequenciais com frames e cenários para decorar o retrato e ainda é possível compartilhar as selfies imediatamente nas redes sociais.

Não tem a funcionalidade de tratamento para as fotos, mas o Cam Me é super divertido e eficiênte, a galera vai adorar ver você dar o comando com as mãos e de repente uma selfie pronta pra compartilhar.

Logo que baixar o app Cam Me, você verá um vídeo autoexplicativo e divertido para tirar o melhor proveito das selfies. Vale a pena e é gratuito!

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Alimentação detox sem segredo e todo dia. Aprenda aqui!

Por causa da alimentação corrida do dia a dia, seu corpo recebe excesso de toxinas que prejudicam a saúde, agravam o aumento de peso e retenção de líquido.

O fígado trabalha muito para defender seu organismo de toxinas.

Ele recebe todas as substâncias absorvidas pelo organismo (pulmão, pele, intestino, etc) e aí reações bioquímicas ocorrem para transformar essas substâncias agressivas em substâncias não mais capazes de intoxicar o organismo.

Para que o fígado consiga realizar o processo de desentoxicação, algumas enzimas específicas precisam ser produzidas e para isso é necessário ingerir alguns nutrientes chave nesse processo. Veja a lista:

• Alho, alho-poró,salsão
• Cebola
• Agrião, rúcula, couve, brócolis (e outros vegetais verdes escuros)
• Cardamomo, cúrcuma, coentro, gengibre, mostarda
• Cogumelos comestíveis
• Repolho, couve flor, couve de Bruxelas
• Nabo, rabanete.

Agora, isso não significa que, ao ingerir esses nutrientes, podem comer o que quiserem e estarão blindados dessas toxinas.

Para não sobrecarregar seu fígado e manter seu corpo saudável, você precisará evitar :

• Tabagismo
• Bebidas alcoólicas
• Molhos prontos industrializados
• Alimentos embutidos
• Alimentos ricos em corantes e conservantes
• Alimentos com agrotóxicos ( prefira alimentos orgânicos)
• Gordura hidrogenada
• Frituras
• Excesso de gordura animal
• Cafeína em excesso.

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Aposentadoria - Você está providenciando a sua? (Parte 2)

Como dissemos semana passada sobre previdência privadana hora de fechar a sua deve-se ter alguns cuidados, pois nem sempre as simulações que nos são apresentadas são reais. Importante você ler antes a matéria da semana passada, clique aqui para ver.

Os bancos adoram florear a venda da previência privada falando sobre seu futuro e sua segurança na terceira idade de uma maneira que você se rende e nem percebe o que está comprando, ou seja, não faz pesquisas e nem contas em casa.

Você sabe a difereça entre PGBL e VGBL?

PGBL - Ideal para quem declara o IR pelo modelo completo e contribui para o INSS. Permite o benefício fiscal na declaração de imposto de renda. Os valores investidos no plano podem abater até o limite de 12% da base de cálculo. No momento do resgate o IR incide sobre o valor total resgatado.

VGBL - Ideal para quem é isento ou declara o IR pelo modelo simplificado. Também para quem deseja aplicar mais de 12% da sua Renda Bruta em Previdência, ou apenas diversificar investimentos. Os valores investidos no plano não são dedutíveis do Imposto de Renda. No momento do resgate o IR incide apenas sobre os rendimentos. As contribuições realizadas não são tributadas.

Outro fator importante é que em qualquer site de previdência ou até mesmo no banco, a taxa de rentabilidade média que é utilizada para fazer a simulação de renda futura é o acumulado é de 6% ao mês. Gente!!!! Qual fundo de renda fixa te paga isso hoje?? Quem souber me avisa, por favor! 

Atualmente os Fundos de Renda Fixa estão rendendo em média de 2% ao mês (uma média!). Então o acumulado muda bastante assim como a renda mensal quando você simula com números reais. Prestem atenção nisso para não se decepcionarem e resgatarem antes do tempo certo.

Para isso entenda como é feita a tributação do IR no momento do resgate:

Tabela Progressiva: Alíquota única de 15% a título de antecipação, com ajuste a maior ou a menor na Declaração do IR.

Tabela Regressiva: Alíquota inicia-se com 35% nos primeiros 2 anos e pode chegar até 10% após 10 anos de permanência no plano.

Resumindo, pesquise antes sobre o tipo de previdência que lhe oferecem, a rentabilidade média dos fundos de renda fixa que são conservadores e aí faça a sua simulação preparado para o cenário correto e não o lhe apresentado. Saiba o que lhe favorece mais: PGBL ou VGBL. O tipo de tabela também: regressiva ou progressiva.

Gostou?

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Geração Y - Conheçam os Yuccies!

O que vocês acham dos Hipsters? eles se consideram uma classe criativa e desapegada de tudo, se vestem de maneira diferenciada, como se não ligassem para o mundo em que vivem nem tampouco são escravos da moda e do consumismo.

O Hipster têm uma forte antipatia contra a cultura comercial dominante, enquanto estão constantemente cercados por ela. Então, ter interesses mais esotéricos se torna uma salvação cultural para eles, bem como uma fonte de diferenciação simbólica desta corrente comercial.

Eu confesso que sempre fiquei confusa com a minha posição na sociedade, porque não sou nenhuma “paty”, nem sou largada. What Am I?? 

Isso é muito confuso e talvez por isso sempre me senti um peixe fora d’água com minhas amigas. Sou uma mistura de culturas, mas a maioria não é assim e a gente acaba se mesclando em todas as tribos pela facilidade, mas profundamente em nenhuma.

Sou fruto da Geração Y, tenho muito bom gosto, mas não compro tudo caro, tenho ideais próprias de trabalho, mas gosto da estabilidade financeira. Adoro amigos e estar com meus amigos, mas poucos me compreendem. Minha geração não teve tantas oportunidades, desfrutamos de transições e incertezas econômicas, mas somos extremamente criativos.

Até que um dia estava lendo um artigo sobre tendências e por coincidência o assunto era sobre a extinção dos Hipsters , pois uma nova tribo estava emergindo e fiquei curiosa.

Quando comecei a ler, eu super me identifiquei com o artigo e todas as minhas opiniões sobre a moda Hipster estavam bem ali naquele papel. Os Hipsters são até legais, mas também viraram o produto que mais odeiam: uma cultura comercial. Além disso, essa história de que “estou pouco me f... para tudo”, como eles gostam de mostrar, me incomoda um pouco. Muitos deles são da Geração Z, com mais acessos e facilidades, por isso mais fácil ser assim.

Geração Y, os novos Yuccies!

Em poucas palavras, uma fatia de Geração Y, nascida de conforto suburbano, doutrinados com o poder transcendente da educação, e infectados pela convicção de que não só nós merecemos a perseguir os nossos sonhos; devemos aproveitá-las.

Os Yuccies são urbanos, tem um lado criativo muito forte e se importam com o bom gosto, conforto e aparência sim. É mais ou menos assim, vou dar um exemplo meu: Eu adoro andar bem vestida, mas não preciso ter um Channel no pé para isso (o que não significa que não usamos marcas). Amo jeans, mas isso não significa que ele tenha que ser 3 vezes o meu número ou fora do contexto harmônico das peças que estou usando. Também gosto de Allstar, bem colocado num look!

Não gastamos à toa, mas usamos o bom gosto mesmo assim. Ousamos com a estabilidade.

Não tenho a intenção de ser milionária, mas amo coisas bonitas, um apê prático, bem decorado e com um escritório, porque sim, os Yuccies são multifuncionais e ligados em tudo, provavelmente tem várias funções na sociedade.

Gostamos do dinheiro, herdamos isso dos nossos pais, só não precisamos de coleções de carros para impressionar ninguém, eu ando de metrô numa boa... ahhh de bike também. Eu e meu namorado até levamos as bikes quando viajamos para ter sempre um meio de transporte na mão. Gostamos dessa liberdade.

A Geração Yuccie prioriza ganhar dinheiro com a autonomia criativa ao invés de passar 30 anos numa empresa que os suga, porém provavelmente planejarão essa passagem com cuidado. Ficar rico é bom?? É maravilhoso!! E se for assim melhor ainda! Esse é a essência da Geração Y.

Estão decididos a definir-se não só pela riqueza (ou a rejeição da mesma), mas pela relação entre riqueza e sua própria criatividade. Em outras palavras, eles querem ser pagos por suas próprias ideias, ao invés de executá-las para outras pessoas.

Você merece ganhar a vida sendo você mesmo. Suas ideias são valiosas. Siga seus sonhos....Yuccies

A internet inspira os Yuccies. Interessam-se por Startups, tendências, estilo de vida, mídia social e muito mais.

Achei super legal essa identificação, me encnontrei nessa tribo Yuccie e acredito que seja a cara do blog também porque aqui falamos de cultura, boas dicas, dinheiro, mulherices, trabalho e muito mais. Nada pronto, conforme a história acontece, eu conto. 

Gostou do assunto? Divida sua opinião com a gente!

De qual tribo você é?

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Inflação e Selic - Informe-se!

A inflação se caracteriza pela elevação persistente dos preços, que resulta na perda do poder de compra. Na prática, ela faz com que o nosso dinheiro tenha menos valor.

Quer um exemplo de como a inflação reage?

Se em janeiro você levar para casa 10 kg de carne pagando R$ 100 e a inflação no ano for de 10%, significa que em dezembro você vai comprar somente 9 kg com o mesmo montante. De acordo com o IBGE, a inflação acumulada em 2014 foi de aprox 6,50%. Embora estejamos longe dos números da hiperinflação que ocorreu em 1990, o período pede atenção extra com as finanças.

Por que a Inflação está tão alta no Brasil?

O Governo brasileiro criou muita renda com empregabilidade e os auxílios vindos de programas governamentais, como Bolsa Família e Minha Casa, Minha Vida. No entanto a produção não aumentou o suficiente para dar conta da procura que esse dinheiro em circulação provocou. A produção dos produtos ficou mais cara (máquinas, matéria-prima, mão-de-obra).

Basicamente A demanda por serviços e produtos foi maior que a oferta destes, resultando a inflação.

Para se ter uma ideia clara, o consumo aumenta cerca de 7% ao ano e a produção apenas 1% (PIB). Em resumo, é assim que acontece: quando as pessoas consomem mais, os produtos ficam menos disponíveis, o que leva ao encarecimento.

Isso forma a chamada espiral inflacionária. É é aí que o cenário se complica, pois uma vez instalada, a inflação adquire autonomia e se autoalimenta pelo efeito em cadeia, um aumento leva a outro e fica muito difícil de controlar.

O Brasil possui um sistema de metas para inflação que foi instituído em junho de 1999 pelo Banco Central (BC). O indicador considerado é o Índice de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA).

Para manter o nível de inflação esperado, o governo faz uso da política monetária, por meio da taxa básica de juros, a Selic. Por isso para conter a inflação, aumenta-se a taxa Selic.

A Selic foi o instrumento escolhido pelo governo, pois ela determina o nível de consumo do país, já que a taxa Selic é utilizada nas transações bancárias e, portanto, influencia os juros de todas as operações na economia.

A Selic é utilizada pelos bancos como um parâmetro. A partir dela, as instituições financeiras definem quanto vão cobrar por empréstimos às pessoas e às empresas.

Caso a Selic do país esteja alta, o consumidor tende a comprar menos, porque a prestação de seu financiamento vai ser mais alta. Isso reflete na queda da inflação.

Tenho certeza que este assunto interessa a todos! Compartilhe o post!!!

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Aposentadoria - Você está providenciando a sua? (Parte 3)

Vamos falar agora neste post, as vantagens e desvantagens de uma previdência privada.

Muito legal ler os dois outros posts que complementam o mesmo assunto: (Parte 1) e (Parte 2)

Vantagens:

É um investimento criado para auxiliar às pessoas na hora de se aposentarem, é considerado de longo prazo, para além de 10 anos.

Na contratação do plano de previdência privada, a pessoa pode optar por serem feitas retiradas automáticas de sua conta e essas serem investidas diretamente na sua previdência, essa é uma alternativa muito boa para quem não consegue poupar por vontade própria e também para quem gosta de títulos de capitalização, que não são investimentos.

Uma das principais vantagens dos planos de previdência é a tributação, ou os impostos cobrados sobre os rendimentos, como é um investimento de longo prazo (acima de 10 anos) a taxa cobrada de Imposto de Renda chega a 10% dependendo de como foi feita a contratação do plano.

Ainda temos a vantagem de poder "mixar" os investimentos dentro de um plano de previdência, como assim? Hoje em dia é comum alguns planos investirem parte do dinheiro em renda fixa, parte no mercado de ações, mas sempre com o consentimento de quem está aplicando. Existe o limite de 49% para aplicações no mercado de ações.

Desvantagens:

Sobre os depósitos mensais realizados é cobrada uma taxa chamada de taxa de carregamento. Essa taxa é cobrada pelos bancos para cobrir os gastos com vendas dos planos e incide sobre o valor aplicado, reduzindo-o. Esta taxa de carregamento pode ser negociada dependendo do valor a ser aplicado e ela ainda pode diminuir com o tempo.

Além da taxa de carregamento ainda temos a taxa de administração que é a mesma cobrada em fundos de investimento e tem como finalidade remunerar quem está aplicando os recursos dos clientes no mercado de renda fixa e/ou variável.

Ao mesmo tempo que a alíquota de IR é uma das mais baixas do mercado para aplicações com mais de 10 anos (10%) é também a mais alta se for feita alguma retirada antes de 2 anos (35%).

Ao contrário do que as instituições financeiras falam e vendem, plano de previdência privada não deve ser usado como investimento de curto prazo!! O Imposto de Renda pode ser tão alto que até mesmo a poupança seria mais vantajosa dependendo do período a ser aplicado.

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Comida Mexicana- Guacamole rápido e fácil

Gostam de receitas rápidas e fáceis para o final de semana?

Comida  mexicana!

Sempre uma delícia para apreciar com os amigos. A Rafinha vai ensinar vocês a fazer um Guacamole!

O Guacamole é ideal com uma cerveja naquela sexta à noite deliciosa, também à beira da piscina com as amigas, um acompanhamento de churrasco ou a entrada daquele jantar romântico! Hummmmm

A Rafinha vai arrasar na comida mexicana!

Assistam a receita do Guacamole

Curtam o vídeo no Youtube para a Rafinha ficar bem feliz! ;)

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Sobrancelha e cílios - cuidados com Mavala

Olá! Aqui vai mais uma dica de um produto de tratamento de beleza sensacional que estou usando.

É um tratamento para cílios e sobrancelha, chamado Double Cils – Double Lash da Mavala Switzerland.

Cílios longos e sobrancelha mais cheia

As proteínas e os nutrientes contidas neste produto alongam, dão corpo, volume, fortalecem e aceleram o crescimento dos fios.

Eu uso duas vezes ao dia: pela manhã antes da maquiagem, pois pode ser passado antes do rímel e não altera o efeito. E uso à noite antes de dormir. Passo nos cílios e na sobrancelha.

Eu já comecei a notar a diferença, meus cílios estão mais longos, e a sobrancelha mais cheia.

Na foto eu estou usando um rímel comum, sem nenhum efeito e olha o tamanho!

Lembro que este produto deve ser usado como um tratamento e não solução rápida. Estou usando há 2 meses e por isso falo com certeza dele agora e estou amando!
O preço varia de R$75,00 a R$95,00.

Espero que goste! Compartilhe a dica!

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Sua imagem é o segredo do seu sucesso. veja como!

No início da carreira cometemos vários erros e isso é normal, mas se pudessemos aprender sobre a valiosa lição da auto imagem... isso seria um divisor de águas. Nossa imagem pode nos transformar numa pessoa de sucesso ou não.

Imagem não é só o que a gente veste, engloba absolutamente tudo! Jeito de falar, sentar, almoçar, abordar, sair de cena, etc... Isso mesmo! A cadeira onde você senta no seu trabalho não é o seu sofá e o escritório também não é sua casa... Aprenda isso o quanto antes.

A maneira como você se projeta para o mundo determinará o seu grau de sucesso. Quando você se veste bem, com estilo e noções de moda, você diz para o mundo que você é uma pessoa atualizada e antenada com o que há de melhor por aí. Diz também que você está preparada para qualquer situação, diz que você se ama e o principal: atrai as pessoas até você. Quando você consegue isso, tudo fica mais fácil na sua vida, os caminhos tornam-se menos penosos e as portas, sem sombra de dúvidas, se abrirão.

Outro aspecto importante é a atitude. Ao invés de reclamar, agradeça... sei lá... invente alguma coisa pra agradecer, pois ninguém suporta ficar ao lado de gente insatisfeita. Mentalize algo bom que goste no seu trabalho. Não demonstre sua insatisfação, não pelo fato das pessoas não poderem saber, mas porque os assuntos correm de maneiras diferentes e podem não ser sua visão do assunto.

Vou deixar algumas dicas que aprendi:

  • Sua casa é sua casa e empresa é empresa. Não fique levando trabalho para casa e não aja na empresa como se estivesse na sua casa.
  • Sua colega de trabalho (no ambiente de trabalho) não é a sua amiga – faça um happy hour depois e seja amiga dela, mas no ambiente de trabalho não misture as coisas, pois um dia alguma postura adversa pode virar contra sua amizade;
  • Vista-se para o seu próximo novo emprego, não só para o seu atual. Isso mesmo! Nunca se sabe quem participará de uma reunião na sua empresa com você. Seu cliente hoje pode se tornar seu colega de trabalho amanhã.
  • Trabalhe para você e não somente para a empresa. Que o seu trabalho seja sua vitrine e o seu currículo em tempo real, ao vivo. Cada vez que fizer um trabalho bem feito, tenha em mente que está fazendo isso pra você mesma e cada cliente que você atender bem, estará colecionando soluções e elogios.
  • Mostre que você é importante para a empresa: Deixe claro, principalmente para o seu chefe, que você é a pessoa ideal para ocupar seu cargo;
  • Seja otimista: Nenhuma empresa aposta em funcionários com comportamentos negativos. 
  • Explore seus talentos ocultos: Aproveite uma situação de crise dentro da empresa para oferecer todo seu talento e ajudar seu chefe;
  • Fortaleça a relação com seu chefe: Além de cumprir com as tarefas de rotina, procure dar novas ideias e apoiá-lo em novos projetos;
  • Cuide das suas relações de amizade dentro da empresa, procure conversar inclusive com pessoas das outras áreas e fique conhecido dentro da companhia.

Dicas úteis, né?

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Blemish Age Defense da SkinCeuticals fez milagre na minha pele - veja como!

Gente, segue mais uma dica que eu não posso deixar de compartilhar porque fez milagres na minha pele.

Hoje eu vou falar de um produto incrível para envelhecimento da pele e acne, sofro muito com acne e acreditem eu já tentei de tudo!

O nome do produto é BLEMISH + AGE DEFENSE (Skinceuticals‎).

É um serum oil free composto por 5 ácidos ideal para pelo oleosa, acne, linhas finas de expressão e rugas.

Este produto traz uma nova abordagem para o cuidado com a pele oleosa e da acne. Sua fórmula é composta pela combinação de 5 ácidos, que auxiliam no controle da produção excessiva de oleosidade, combate à acne e redução de linhas finas e rugas.

  • Reduz produção excessiva de sebo;
  • Combate às imperfeições da acne;
  • Descongestiona os poros obstruídos;
  • Uniformiza o tom e textura da pele;
  • Ajuda a corrigir os sinais do envelhecimento.

Eu usei o vidro todo e fiz o tratamento por uns 6 meses e notei nitidamente a diferença. Eu tinha muita acne e depois do tratamento eu não tive mais. A pele fica mais clarinha, as manchas diminuem e as linhas de expressão também são reduzidas. 

Tem que passar à noite antes de dormir e usar protetor solar todos os dias, inclusive no escritório por causa da luz.

O produto é um pouco caro, mas vale a pena e dura muito. Comprei o meu no site da Skinceuticals, estava mais barato que muita farmácia e ainda parcelaram em 7 vezes.

Eu recomendo!

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Seus cabelos não crescem? Isso é passado - vejam as dicas!

A demora para o aumento dos fios também pode se tornar uma preocupação feminina. Problemas hormonais, estresse e até o sedentarismo impedem impedir que os fios cresçam. O mecanismo de controle do crescimento de cabelos é muito sensível. Problemas circulatórios, hereditariedade, deficiência de elementos (vitaminas, ferro, aminoácidos)... Tudo isso interfere no desempenho das madeixas.

A complexidade de fatores que comprometem o crescimento dos fios é muito extensa. Por exemplo, a má utilização de secadores, ou escovas, excesso de química, entre outros problemas agravam o caso.

Mito: cortar as pontinhas dos cabelos para os fios crescerem mais. 

O cabelo nasce no folículo piloso - estrutura dérmica tegumentar, que dá origem aos fios na região do couro capilar e que não tem relação nenhuma com as pontas dos cabelos. Portanto, não adianta sair cortando as pontas dos fios sempre, pois não trará resultados.

Existem alguns tratamentos que promovem a saúde dos fios para que eles cresçam mais rapidamente:

  • Fototerapia e o uso de ativos específicos para o couro.
  • Processo de limpeza do couro, é possível aumentar a renovação celular gradativamente.
  • Alternativas terapêuticas também podem ajudar no crescimento saudável dos cabelos, como nutrição, oxigenação e estimulação que são indicadas para os fios.

Antes de procurar um tratamento, veja se realmente é necessário. O primeiro passo é analisar a razão pela qual o cabelo não cresce. Os cabelos têm crescimento médio de 1cm por mês, ou seja, 12 cm por ano, a média varia com o metabolismo de cada um. Muitas pessoas cortam um ou dois dedos dos fios mensalmente. Não vão crescer nunca!!! 

O que evitar para que os cabelos cresçam lindos e saudáveis:

  • Usar presilhas, elásticos e outros materiais que danifiquem as fibras capilares.
  • Exposição excessiva ao sol. O sol provoca o fotoenvelhecimento dos fios e os enfraquece.
  • Lavar os cabelos com água quente, pois estimula a glândula sebácea a produzir óleo em excesso.
  • Produtos de base oleosa ou cremosa no couro cabeludo
  • Dormir ou prender os cabelos quando ainda molhados ou úmidos. Isso provoca o aumento da família de fungos e bactérias, o que pode promover o surgimento de caspa, dermatite, entre outros.
  • Nunca molhe os fios sem utilizar shampoo. Molhou, lavou. O acúmulo de água, poluição e oleosidade só piora o estado do couro e, consequentemente dos fios.

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Aposentadoria - Você está providenciando a sua? (Parte 1)

A aposentadoria pode ser um momento delicado nas finanças do trabalhador, principalmente porque o valor pago pelo INSS pode impedir o mesmo padrão de vida anterior.

Por este motivo, aumenta a procura dos jovens pela Previdência Privada.

Pra entender melhor porque precisamos tomar algumas providências em relação à aposentadoria, precisamos entender um pouco sobre nosso histórico demográfico.

Ao longo dos últimos dois séculos, diversos países passaram ou estão passando por uma transição demográfica. Esta transição teve inicialmente como seu principal componente a redução da mortalidade infantil, seguido de um aumento da duração de vida da população adulta.

Estes dois fatores elevaram a taxa de crescimento das populações. Este fenômeno não ocorreu no mesmo período para todos os países e regiões do mundo, mas onde ocorreu, produziu o chamado "Baby Boom”, ou seja, o nascimento em um período de duas dezenas de anos de um número excepcional de crianças.

A segunda parte deste fenômeno correspondeu à redução da taxa de fertilidade, ou seja, de redução do numero médio de filhos por mulher em idade de reprodução. A partir deste ponto, a velocidade de crescimento da população começou a diminuir, consequentemente esgotou-se o processo que gerou o "Baby Boom”.

A partir deste ponto temos diversas situações interessantes:

  • Em alguns países a taxa de fertilidade caiu tanto que já não há reposição da população, ou seja, já há ou haverá em um futuro próximo redução da população. Exemplos de países são o Japão e a Rússia.
  • Com a elevação da duração da vida haverá cada vez mais um número maior de pessoas idosas.
  • Com a redução da velocidade de reposição haverá um número menor de crianças com a consequente redução de pessoas em idade produtiva.

As consequências gerais previstas são:

  • Aumento dos custos com cuidados com a saúde devido ao maior número de idosos.
  • Aumento dos gastos com aposentadorias devido ao maior número de aposentados.
  • Redução do número de pessoas ativas no mercado de trabalho.

No caso do Brasil haveria um tempo maior para os ajustes necessários, exceto pelo fato de que os aposentados do setor público já tornaram inviável o sistema brasileiro de financiamento das aposentadorias.

O que isso quer dizer? Quer dizer que se o governo não fizer um planejamento eficaz em relação à previdência, num futuro próximo pode não haver dinheiro suficiente para pagar a aposentadoria de todos. O grupo produtivo está diminuindo.

Outro dado interessante é que, hoje, mais de 40% das propostas de previdência privada são para o sexo feminino. Com o aumento da renda, crescimento profissional e instabilidade na união conjugal, as mulheres estão cada vez mais preocupadas com o futuro delas e de seus filhos.

Na hora de fechar uma previdência privada devemos ter cuidado, pois nem sempre as simulações que nos são apresentadas são reais.

Próxima semana vou falar mais desse tema para te ajudar a escolher sua previdência privada da maneira correta!

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7 maneiras de combater o frizz dos cabelos, veja como!

Sabe aquele Frizz horroroso no seu cabelo bem na hora de sair? Ele tem jeito, mas precisamos prestar atenção em alguns hábitos...

Primeiro o que causa o frizz é a carga elétrica presente nos fios de cabelo que fica repelindo um ao outro. O que faz reter essa carga elétrica nos fios? O atrito.

Existem vários cremes com a promessa de combater o frizz, mas sem novos hábitos de nada adiantará e jogará dinheiro fora. Devemos evitar o atrito, então seguem algumas dicas:

1 Alta temperatura da água diminui a oleosidade natural dos cabelos, sem esta oleosidade, o cabelo fica mais quebradiço e com mais fissuras e aí o contato com o pente e toalha podem gerar atrito, ou seja, frizz. Lave os cabelos com água mais fria e evitará esse ressecamento.

2 Pentear o cabelo seco gera atrito! Molhado ele desliza melhor.

3 Pentear com pente de plástco não! Use uma escova com cerdas naturais e de madeira.

4 Nunca fique esfregando a toalha no cabelo, retire o excesso de água apenas.

5 Secador em diagonal pra baixo sempre e numa distância de uns 30 cm! Assim as escamas secam fechadinhas e ainda passe um produto que proteja o fio evitando o ressecamento excessivo.

6 Vale lembrar dos secadores ionizantes, ajudam!

7 O tecido da toalha também ajuda, acreditem. Os naturais de algodão são bem melhores. Vale também para as fronhas enquanto estiver dormindo. Tecidos sintéticos geram mais atritos.

Gostou das dicas?

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