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A mágica do pólen - milagres para sua saúde http://pixabay.com/pt/users/bogitw-851103/

A mágica do pólen - milagres para sua saúde

Todos vocês, com certeza, sabem o que é o pólen, mas poucas de vocês sabem que existem mil benefícios nunca imaginados se ingerirmos uma quantidade pequena diária!
Para quem malha então... É fantástico! 

O pólen é nada mais do que o conjunto dos minúsculos grãos produzidos pelas flores das angiospermas, que são os elementos reprodutores masculinos, onde se encontram os gametas que vão fecundar os óvulos, que posteriormente irão se transformar em sementes. O polen é um dos alimentos das abelhas, que o processam por meio de enzimas nos seus panais.

O pólen vem sido usado como alimento funcional e agente biofitoterapico desde os primórdios da humanidade.

Na Segunda Guerra, porém, começa a chamar a atenção da comunidade científica da Europa, pois se verificou que com ele é possível:

Acelerar

- a queima das gorduras;
- a recuperação da saúde, não importa em que estágio de deterioração se encontre;
- a regeneração do DNA, do RNA e do colágeno da pele, unhas, ossos, cabelo, cartilagens, tendões e ligamentos,
- a reposição tissular e celular;
- as conexões neurais;
- o processo da cicatrização e de regeneração do epitélio;
- o processo de desintoxicação do organismo;
- os processos metabólicos,

Aumentar

- a flexibilidade e resistência dos dutos linfáticos e sangüíneos;
- a sensação de bem-estar e o bom humor.;
- as atividades enzimáticas;
- as secreções biliares;
- o estado de alerta;
- o metabolismo do sistema endócrino, com destaque para a glândulas supra-renais;
- o número de espermatozóides;
- o tônus e a massa muscular;
- o vigor, a força e a potência física e mental;
- os níveis de energia, resistência e vitalidade;
- os níveis de hemoglobinas em até 15%;
- os níveis de resistência dos atletas, dançarinos etc.

Auxiliar

- o controle de peso;
- o processo de digestão, assimilação e eliminação;
- os maus efeitos do alcoolismo, dos agrotóxicos, dos medicamentos etc.

Combater

- a arteriosclerose e a hipertensão;
- a artrite, artrose, reumatismo eyc.;
- a exaustão física e mental;
- a perda da memória;
- a queda de cabelo;
- as alergias crônicas;
- as disfunções e doenças;
- as inflamações;
- o cansaço e a fadiga crônica;
- o envelhecimento precoce;
- o estresse e o nervosismo;
- os maus efeitos da poluição e das drogas recreativas ou medicamentosas;
- os microrganismos disbióticos e patogênicos;
- os processos degenerativos;
- os tumores.

Controlar

- a diarréia e aliviar a prisão de ventre, pois tem ação bacteriostática, notadamente sobre os colibacilos;

Elevar

- o status nutricional do organismo.

Estimular

- o metabolismo dos glicídios, lipídios, protídeos e das células em geral.

Fortalecer

- a flora intestinal simbiótica;
- a memória e os processos cognitivos;
- a musculatura;
- a visão e a saúde dos olhos;
- as paredes das artérias, das veias, dos vasos sangüíneos e linfáticos;
- os sistemas digestivo, endócrino, imunológico, reprodutivo, respiratório etc.
- os tecidos conjuntivos.

Manter

- a saúde física, emocional e mental dos idosos.

Melhorar

- a coordenação motora e reflexos precisos;
- o desenvolvimento estrutural das crianças;
- o permanente processo de regeneração do organismo até os últimos dias de vida.

Normalizar

- a pressão sangüínea, isto é, reduzindo-a nos hipertensos e elevando-a nos hipotensos;
- os níveis de colesterol e triglicerídeos;
- as funções cardiovasculares, digestivas, endócrinas e hepáticas;
- os níveis do colesterol LDL, dos triglicerídeos e de açúcar do sangue.
- os processos vitais - do estado de alerta mental ao mecanismo da fome.

Nutrir

- as células do sistema imunológico para que elas garantam a eliminação:
- das células cancerosas (que todos temos), impedindo-as de se acumularem como tumores;
- das células lipídicas oxidadas, impedindo-as de se aglomerem nas artérias, vasos etc. e obstruí-los.

Otimizar

- o desenvolvimento estrutural, emocional e intelectual das crianças;
- o status nutricional do organismo infantil, assim como dos adolescente, idosos, gestantes, lactantes, atletas,intelectuais e fisicamente ativos, emocionalmente abalados etc.

Potencializar

- o sistema endócrino, imunológico, nervoso e digestivo.

Preservar

- o equilíbrio e a resistência física, emocional e mental, da infância às idades avançadas.

Prevenir

- a prisão de ventre, a putrefação das fezes e suas conseqüências: fadiga crônica, colite, síndrome do intestino irritado etc.
- as oscilações do humor;
- os desequilíbrios hormonais, a impotência, a infertilidade, os problemas da menopausa, da próstata e dos ovários etc.;
- os quadros de prostatite (inflamação da próstata).

Promover

- a desobstrução/limpeza da pele, dos intestinos, do fígado, das vias respiratórias etc.;
- o desenvolvimento da massa muscular e a multiplicação celular;
- o equilíbrio homeostásico do organismo.

Proteger e fortalecer

- sistema cardiovascular, epitelial, digestivo, hepático, imunológico, reprodutor, respiratório, nervoso e urinário.

Recuperar

- a força muscular dos convalescentes;
- a motricidade dos enfartados;
- a consciência dos que se encontram em coma.

Reduzir

- as rugas;
- os níveis de estresse;
- a vulnerabilidade do organismo à ação dos radicais livres e à ação dos microrganismos disbióticos.

Regular

- as funções intestinais (prisão de ventre ou diarréia), cujo reflexo se evidencia na revitalização, suavidade e coloração da pele e cabelos;
- o dinamismo da reprodução celular responsável tanto pela procriação como pela constante multiplicação das células e regeneração dos tecidos.
- os desequilíbrios hormonais e metabólicos.

Retardar

- os processos degenerativos do envelhecimento.

Reverter

- a falta de consciência do estado de coma, dificuldade da motricidade;
- os danos causados às funções mentais e motoras;
- os quadros de anemia, aumentando a taxa de hemácias no sangue.

Sanear

- a flora simbiótica da pele e das mucosas - nossa mais importante linha de defesa contra a invasão dos microrganismos disbióticos.

Satisfaz

- o apetite dos que comem exageradamente.

Tonificar

- o organismo, inclusive revitalizando as funções sexuais e reprodutoras.

E não para por aí, o pólen é um verdadeiro tesouro enzimático de mais de 5000 enzimas e coenzimas. Moléculas proteicas, sem as quais a vida seria inoperantre, por serem fundamentais para:

  • O metabolismo celular;
  • A síntese das proteínas, dos ácidos graxos, etc;
  • A perfeita manifestação de todas as nossas funções vitais: pensar, fakar, andar, dormir, digerir, etc;
  • Remodelar e delinear a silhueta do corpo;
  • O pólen é rico em minerais, tendo muito potássio, ferro e cálcio. Ele é uma fonte muito valiosa de selênio, magnésio, zinco, cobre, entre outros.

A cor amarela é predominante no pólen, mas também existem algumas espécies botânicas que produzem pólen em outras cores. Seu poder nutricional, revitalizante, energizante e antioxidante são inquestionáveis, por isso pode ser usado por pessoas que passam por um esforço físico e intelectual, ou também aquelas com uma alimentação insuficiente. Por exemplo, recomenda-se para que alguns esportistas querem aumentar o seu rendimento e superar o desgaste físico e psíquico.

No reino vegetal, o pólen é o maior reservatório de fitormônios que atuam como fatores de crescimento celular, aumento da massa muscular, aumento dos níveis de resistência física e mental e melhora da potência sexual. Possui considerável concentração de "hormônios de crescimento humano" (HGH), por isso age na prevenção contra os processos do envelhecimento e com certeza deveria ser mais utilizado pelos idosos para garantir tonicidade muscular, apetite, funcionamento das glândulas e mais saúde.

Pra você que malha, use todos os dias como complemento alimentar e garantir um ganho de massa muscular de qualidade. Além de revigorar e dar mais energia para os treinos.

Um jeito de poder usar o pólen é deixando dissolver uma ou duas colherinhas (5-10 gramas) de pólen granulado em um copo de líquido frio durante 30 minutos. Para melhorar os resultados é útil consumi-lo pela manhã ou pela tarde em jejum. É recomendável que você não sobrepasse a dose para não correr riscos.
Outra coisa importante para lembrar é que as doses devem ser ingeridas por no mínimo um mês para observarmos os benefícios, pois são gradativos, ou seja, para a vida inteira.

Continue Mariando!

Última modificação em Segunda, 01 Junho 2015 07:34
Maria Carolina Mattos

Maria Carolina Mattos, formada em Marketing pela Universidade Paulista (UNIP) e MBA Executivo em Finanças pela Fundação Getúlio Vargas (FGV). Analista Financeiro, Blogueira e Empreendedora. Autora do blog Mariando, co-autora do blog Viagempara e fundadora da empresa de alimentos naturais NaturAll, além disso, mãe de uma menina linda de 11 anos ;)

Website.: www.mariando.com.br E-mail Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo.